经期女人要吃好 大姨妈来了才不难受

经期女人们选择合适的食谱食用了,来大姨妈才不会难受,你若是不知道什么食谱好的话,请参考下面的吧。

经期女人调养食谱的做法

一、鳢肠藕节萝卜饮

所需主料:请准备好各500G的鳢肠、白萝卜和藕节,以上三者最好是新鲜的。

烹饪制法:

1、将上面说到的3种材料分别用水冲洗干净,放入盆中捣烂,注意要捣碎一些,直至汁液充分溢出。

2、之后将汁液倒入杯中,再加些碎块冰糖,搅拌均匀后饮用。当然,也可以加些温开水调和饮用。

好处:喝它有助止血固经,对于经期血量过多女人可以适当食用哟。

二、猪血木耳汤

所需主料:准备好半斤的猪血,再准备50G的干木耳。

烹饪制法:

1、先将干木耳放入清水中浸泡,等其泡软之后,徒手撕成碎块备用。

2、之后猪血轻轻冲洗一下,再用刀切成小块备用。

3、然后洗好锅放于炉火上,再将猪血和撕成碎块的木耳一起放入锅中,加入适量的清水,直接用大火煮开。

4、最后等到猪血浮起来了,就差不多煮熟了,这个时候就可以加入食盐起锅食用了。如果你担心没煮熟的话,那么等猪血浮起来之后,再稍稍煮上几分钟再起锅也是可行的。

好处:这款汤中以富含微量元素的猪血和富含铁元素的黑木耳做主要材料,两者搭配炖煮,补血效果更佳。经期女人们会失去不少的血液,因此,适当补血才能为身体补充能量。

三、猪肉双白汤

所需主料:需准备好100G的猪瘦肉,再准备好50G的莲子(最好是干的),20G的百合(干的),少许的枸杞。

所需辅料:600毫升的高汤,2毫升的食用油,1毫升的香油,5G的姜丝,2G的食盐,1G的淀粉。

烹饪制法:

1、先将干莲子和百合都冲洗干净,之后将莲子的莲心挖掉,再将百合徒手掰成小片备用。

2、之后将瘦肉洗好切成薄片,再将其放入盆中,倒入淀粉和食用油,搅拌均匀后放在一旁腌制15分钟。

3、然后将砂锅洗好,倒入准备好的高汤,再将姜丝和莲子放进去,等到莲子煮软之后,将瘦肉放进砂锅里面,用大火煮5分钟。

4、最后,再放入百合稍稍煮一会儿(约2分钟),就可以撒上枸杞,直接加盐调味就可以食用了。

好处:这款汤中莲子和百合都有安神宁心之效,女人们不妨在经期食用。因为不少女人因为经期的一些不适而失眠,这样只会加重你的不适感。而且这汤里面,还增加了滋补的瘦肉和枸杞,所以说,还能帮助女人们滋阴养肾哟。

这三款食谱可是经期调养的好东西,作为女人们千万不要错过,最好自己学会烹饪,等到每次经期到来的时候,动手烹饪食用。

当然,想要伺候好月经,可不是单纯喝些汤就可以了。平日里的饮食也需要注意的,比如说辣的、冷的、酸等,要及时忌口。平日里也要注意保暖,不能让自己着凉,所以说要多穿衣服,不要随意减衣。平日里也要多锻炼身体,增强身体素质,这样子身体被痛经盯上的可能性就比较低了。

曾志伟四个儿女大不同,其中两个成明星,网友:样貌差太多

娱乐圈对于一个明星最直观的要求,就是长相,只要你长得帅长得美,机会总是比别人多一点。可是还是有那么一小部分人,不靠长相,还是家喻户晓。曾志伟算是一个典例,长得丑身高矮,却偏偏演了不少喜剧,最后成为香港演艺圈的大佬。

按说曾志伟的基因在这,儿女们可能也都要遭殃,现实却让人意外。他与两任妻子生下的四个儿女,男的帅女的美,成功避开了曾志伟的外貌基因。这都要感谢她们的妈妈还算是一个大美人,还好不像爸爸,要不然可就麻烦了。

最有名的还是大女儿曾宝仪,她在演艺圈可以说是顺风顺水,可能也和老爸曾志伟的影响力有关系。主持、综艺、唱歌都有所尝试,演员当的也还行,最出色的还是在主持人这一领域。台湾的多个大型颁奖典礼都曾经找她去主持,和许多明星也都保持着很好的关系。

而曾志伟的另外一位儿子,也算是一个明星,不是演员也不是歌手,而是一位导演,名叫曾国祥。或许大家对这个名字不熟悉,他导演的作品很多人都肯定知道,《七月与安生》就是他的代表作,上亿的票房,还捧出了两位金马影后,这个成就也算可以了。

曾志伟的另外两个儿女则没有活跃在演艺圈,一个远赴国外学习,一个经商。但是从流露出来的照片看,长相也都还不错,至少比这个老爸要强得多。

初春穿搭指南,追逐潮流的时代来了!

不管是皮革、牛仔毛绒材质,

箱型夹克成了2018秋冬和2019春夏的趋势,

建筑般立体的轮廓让这种夹克更潇洒。

Christian Dior

Prada

Pigalle Paris

Saint Laurent

Isabel Marant

会穿的明星们也穿上了类似的夹克。

李宇春

何穗

小宋佳

哪些款值得入?

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卡车司机夹克衫

倪妮身上穿的就是卡车司机夹克,

最大的特征就是胸前有两个大口袋,

方正的版型,下摆有一圈轻微收边。

这样的款式大家都不陌生,

我们常穿的牛仔外套多半是这种类型。

如果要入手卡车夹克,

那面料一定要旧旧的,

看起来就是穿了好几年,

给人留下洒脱又不拘小节的印象,

有时候感叹流行的衣服太多,

这件穿一个月,另一件新款又出来了,

但是没办法,对精致的女人们来说,

变美太重要了。

丰田亚洲龙怎么样?2019丰田亚洲龙什么时候上市

丰田亚洲龙怎么样?老谢来为您详细分析它的来龙去脉。虽然出身日本品牌,但 Avalon亚洲龙却是由丰田位于美国的肯塔基工厂所生产。名是亚洲龙,车是“美国车”。听名字 Avalon您未必说的出它的来历,不过其实这是一台拥有二十多年历史的“老车”。2019丰田亚洲龙今年3月份官方宣布上市

亚洲龙是丰田汽车公司于上世纪90年代在美国市场推出的旗舰车型,是丰田旗下最大的轿车车型。丰田想在美国推出一款比凯美瑞,更大更豪华的轿车来提升品牌形象和定位。同时还可以开拓更广阔的市场,在这样的背景下 Avalon亚洲龙应运而生。

第一代 Avalon基于凯美瑞(XV10)打造载代号为1MZ-FE的3.0LV6发动机,其最大功率是192马力,最大扭矩为285牛米。2018年丰田汽车公司在底特律车展,发布全新一代丰田亚洲龙,第五代丰田亚洲龙该车是基于丰田最新TNGA平台打造,提供混动版和燃油版两种车型。亚洲龙正是与全新ES共平台打造。

先期推出的是2.5L+8AT和2.5L混动+E-CVT的动力组合,预计在2019年底的时侯还将推出2.0L+CVT的动力组合。并且搭载全新混合动力总成的亚洲龙,在双电机E-CVT的帮助下,40-70km中段加速快10%,省油20%。有经济、普通和运动三种驾驶模式可以选择,混动车型匹配的则是混动系统专属的E-CVT变速箱,并且支持EV纯电模式。

不过为了营造更加高级的行驶质感,亚洲龙还有一大亮点就是加入了AVS自适应可变悬架系统,可以有效提高乘坐舒适性和行驶稳定性亚洲龙2.5L自然吸气和2.5L混合动力这两个版本在赛道上给我最大的感受就是相当的稳。这辆车的整个底盘表现非常扎实,尤其是过弯的时侯,整个车辆的倾侧很小,能给你很强的信心,丝毫不输同级的豪华品牌。当然我还特意坐在后排感受了ー下,在激烈驾驶的时候,整个人也不会左摇右晃,这点真的是值得表扬的。

方向盘转向力度适中,即使是切換到运动模式,转向力度也不会过重。指向性十分精准,过弯时的操控感较强容易走线,整个车身的动作更加像是一个整体。虽然适合日常家用的2.5L混合动力车型,但是亚洲龙在赛道上的表现丝毫不怯场。主要得益于整个底盘出色的调教配合双擎系统的无缝街接,让车辆在动力响应方面几乎没有什么延退。

结语:丰田亚洲龙动力方面,加速过程在E-CVT变速系统的帮助下非常平顺细腻,也让此时的车厢依旧能保有很高的宁静度。这里就不得不提它的NH方面,可以说是下了很大的功夫,风噪和胎噪褂控制的很好。你们觉得丰田亚洲龙得上市会冲击B级市场取代丰田皇冠吗?欢迎下方留言评论吧

大牌抗衰老精华排行:兰蔻和雅诗兰黛榜上无名,30岁用SK2红灯泡

每个人都不得不面对衰老,尤其是我们女性更害怕自己慢慢老去,害怕我们不再有貌美如花的模样,但既然是无法改变的事情,我们只能通过保养来延缓衰老。30岁的女人最重要的护肤方向就是抗衰老了,只用水乳、面霜就够了吗?答案当然是否定的,精华才是最不可或缺的护肤步骤,一瓶精华相当于5倍的水乳,所以才会说女人到35岁还没用精华就真的晚了。

今天小编就给大家介绍一下那些大牌抗衰老精华的测评,姐妹们万不可跟风,get到一款最适合自己的才是最好的!

1.Whoo密贴自生精华液

密贴精华是后品牌里比较火热的精华单品,对专门针对女性抗衰老的改善修复,30岁以后就可以开始使用了。按压在手心里,双手合十做开合动作,可以看到精华拉丝,再涂在脸上轻轻按摩能够深入到肌肤底层。主要功效除了基本的补水保湿,还有促进肌肤新陈代谢,祛除面部暗黄粗糙,改善皱纹增强肌肤弹性的作用。自生精华是一款水后精华,略有粘稠,适合混合皮和干皮小仙女哦!

2.SK-II肌源赋活修护精华露

也有人叫这款精华为冻龄红灯泡,是抗初老的一个系列,也是回购率较高的一款单品。这款精华露白色半透明的质地比较轻盈,渗透性很强,涂在脸上没有什么负担,而且感觉清爽不油腻,主要作用就是修复肌肤角质层,恢复肌肤弹性光泽,解决修复法令纹,细化紧致毛孔,对皮肤的修护细化的效果还是挺明显的。这款精华没有添加什么刺激物,敏感肌也可以用,更适合油皮的肤质。

3.娇韵诗双萃焕活修护精华露

娇韵诗双萃精华一直都有比较好的口碑,而且功效也是多方面的,属于综合性抗衰老精华,是常年的断货王。这款精华是水油分离的,看起来是油状的,但涂在脸上能够快速被吸收,也没有油腻的感觉。新配方中的修复功能更好,主要有促进面部循环,修复肌肤受损,深层滋养呵护,也有提拉紧致抗老的功效。总的来说,这款精华的功效是比较多面的,使用的时候要注意先在手心里乳化,才能让吸收效果但发挥到最佳哦!

4.Lamer提升塑颜精华露

腊梅精华露属于贵妇级单品,这款提升塑颜和活颜焕肤是不同的两款精华哦,瓶子长得有点很像,但是功效的重点不一样。这款精华接触到皮肤可以迅速被吸收,深入到肌肤底层,可以高效保湿而没有油腻感,这款精华的主要针对面部轮廓不明显,皮肤有下垂松弛的女性。它对皮肤的提拉紧致效果挺明显的,自身具有的反重力对面部有塑形的效果,还有淡化皱纹抗衰老的功效。

5.莱珀妮鱼子精华紧颜液

也就是大名鼎鼎的鱼子酱反重力精华,很多女明星用来对抗衰老的神奇。用之前按钮激活会变成白色半透明的乳液状,带有淡淡的小珠光,涂抹在脸上直至吸收,很滑嫩滋润而不觉得油腻,淡化面部细纹的效果明显可以感受到。修复受损肌肤,改善面部肌肤下垂松弛,淡化干纹和法令纹,提拉紧致的作用。la prairie主打就是抗衰老,让人感觉有“时空逆转”的神奇功效,小编建议有能力的小仙女可以提早我为抗老做准备哦!

精华是最值得最皮肤投资的护肤品,而抗衰老精华更值得给皮肤呵护,其实女人只要一上了三十岁,就和衰老这个词离不开了,使用的护肤品也应该有一个明确的指向,这些大牌精华液虽好,但不一定是最适合你的,姐妹们也不能盲目跟风哦!今天的介绍就到这里了,大家可以在评论区随意留言讨论,小编会尽力解答的哦!

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